コーヒーのメリット デメリット
こんにちはコーヒーはよく周りの一人が飲んでたりしますよね僕の周りでは飲んでる一人がいたんですコーヒーを飲むとどんな効果があるかというものを調べて来ました
•コーヒーのメリット
コーヒーにはダイエット効果がある
コーヒーは二日酔いに効く
コーヒーは肝臓に良い
コーヒーにはリラックス効果がある
コーヒーには抗酸化物質が豊富
コーヒーは筋肉を活性化させる
コーヒーはうつ病の予防になる
コーヒーには覚醒作用がある
コーヒーは消化を推進する
コーヒーには血行促進効果がある
コーヒーにはむくみを解消する効果がある
コーヒーは糖尿病を予防する
●コーヒーのデメリット
コーヒーは貧血になる
コーヒーは飲むと口臭が悪くなる
コーヒーには利尿作用がある
コーヒーは睡眠の質を悪化させる
コーヒーは妊娠にリスクを及ぼす
コーヒーはカルシウムの吸収を妨げる
コーヒーを飲むと歯が黄ばむ
これらの事がメリットデメリットですもっと詳しく知りたい方はhttps://hackcoffeebeans.com/
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